Meditazione zen

Fumonken, un piccolo tempio zen arroccato su una collina in prossimità del Padiglione d’Oro a Kyoto, ti accoglie per una seduta introduttiva di meditazione zazen.

Partecipa a un'autentica seduta di meditazione zen in un tempio

Sono noti i benefici della meditazione zen sulle capacità mentali e la salute in generale. Approfitta del tuo passaggio a Kyoto per partecipare a una seduta di zazen (meditazione alla base della tradizione buddista) in un quadro che non potrebbe essere più autentico.

Svelati i segreti dello zazen giapponese

Il vostro ospite, il signor Kanbe, pratica insieme lo Zen da molti anni. Per lui, questa disciplina è più di una semplice meditazione, è una cultura e uno stile di vita. Vi spiegherà le sue origini e le migliori pratiche. Non è necessario essere esperti, questa iniziazione è per tutti, anche per i principianti.

La vita quotidiana al tempio zen

Il signor Kanbe vive nel tempio e la gestione del tempio di Fumonken è la sua professione. Desideroso di condividere il suo entusiasmo con i visitatori, sarà lieto di darvi il benvenuto a Fumonken e di condividere con voi la sua vita quotidiana. L'esperienza dura tra le 2 e le 3 ore e, oltre allo zazen, potrete beneficiare di una visita del tempio con spiegazioni.

* L'italiano e il tedesco non fanno purtroppo parte delle lingue previste per questa visita, ti proponiamo di seguirla in inglese.